Độ ẩm trong không khí ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

  • Home
  • Cơ bản
  • Độ ẩm trong không khí ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

Độ ẩm trong không khí ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

Độ ẩm không khí trong nhà là một trong những yếu tố quan trọng cần được chú ý để duy trì sức khoẻ tốt cho các thành viên trong gia đình. Liệu độ ẩm trong không khí có những ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Hiểu về độ ẩm trong không khí tại không gian sống

Độ ẩm trong không khí là khái niệm chỉ lượng hơi nước có trong không khí, không thể nhìn thấy được bằng mắt thường mà được xác định bằng các thiết bị chuyên dụng. Tại không gian sống, đại lượng thường được sử dụng để đo độ ẩmđộ ẩm không khí tương đối – phần trăm lượng hơi nước chiếm trong không khí.  

Độ ẩm không khí tại không gian sống cao dẫn đến hiện tượng đọng nước

Độ ẩm không khí chịu sự ảnh hưởng của nhiệt độ môi trường, áp suất và gió. Trong đó, nhiệt độ và độ ẩm là hai đại lượng có mối quan hệ mật thiết với nhau. Vào các tháng mùa hè, nhiệt độ không khí tăng lên cao dẫn đến độ ẩm không khí sẽ giảm xuống thấp. Ngược lại, vào các tháng mùa đông, độ ẩm không khí tăng cao và có thể đạt được mức bão hòa.

Xem thêm: Vi sinh vật, Khí độc và Bụi siêu mịn – tác nhân ô nhiễm không khí nguy hiểm nhất 

Ảnh hưởng của độ ẩm trong không khí tới sức khoẻ con người

Mức độ ẩm không khí lý tưởng trong nhà dao động trong khoảng từ 40% đến 70% với người bình thường và từ 40% đến 60% với trẻ sơ sinh. Độ ẩm trong không khí thấp hoặc cao hơn ngưỡng trên có thể gây ra những ảnh hưởng đến hoạt động sinh hoạt hàng ngày và sức khoẻ của con người.

Trời nồm là hiện tượng phiền toái xảy ra khi độ ẩm không khí tăng cao

Các dấu hiệu nhận biết khi độ ẩm không khí trong nhà gia tăng có thể kể đến là hiện tượng sàn nhà ướt, đọng nước trên cửa, quần áo ẩm, nấm mốc hình thành trên tường,…Chỉ số độ ẩm trong nhà trên 80% sẽ tạo ra môi trường lý tưởng cho virus, vi khuẩn, nấm mốc, mạt nhà… phát triển mạnh mẽ, gây ra các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản cấp, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính…cho con người.

Ngược lại, mọi người có thể cảm nhận độ ẩm không khí trong nhà xuống thấp khi thấy cơ thể có sự thay đổi như khô da, nứt nẻ chân tay,.. Khi đó, độ ẩm có thể xuống dưới 40%, con người thường xuyên chảy máu cam, suy nhược cơ thể hay viêm mũi dị ứng.

Con người có thể mắc bệnh viêm mũi dị ứng khi độ ẩm không khí xuống thấp

Với những ảnh hưởng kể trên, việc duy trì cho không gian sống ở mức độ ẩm bình thường là cần thiết để hạn chế tối đa sự sản sinh của vi sinh vật, nấm mốc, vi khuẩn,… gây ra các bệnh về hô hấp, tim mạch, da liễu,… ảnh hưởng tới sức khoẻ của các thành viên trong gia đình.

Xem thêm: Máy lọc không khí Intellipure – giải pháp cho vấn đề vi sinh vật trong nhà

Giải pháp cân bằng độ ẩm trong không khí tại không gian sống

Để cân bằng độ ẩm trong không khí tại không gian sống, người tiêu dùng nên đầu tư một chiếc nhiệt ẩm kế để theo dõi chỉ số độ ẩm tương đối thường xuyên, từ đó lựa chọn giải pháp phù hợp để tăng hoặc giảm độ ẩm không khí.

Trong trường hợp độ ẩm trong nhà tăng cao, một số giải pháp giảm độ ẩm hiệu quả trong không khí bao gồm:

  • Lau dọn vệ sinh nhà cửa thường xuyên bằng khăn khô, mở cửa thông thoáng (ngoại trừ trường hợp trời nồm).
  • Đóng kín tất cả các cửa sổ, cửa chính để hạn chế tối đa hơi nước từ bên ngoài xâm nhập vào nhà khi độ ẩm cao.
  • Sử dụng điều hoà không khí ở chế độ Khô.
  • Sử dụng máy hút ẩm chuyên dụng.
  • Sử dụng máy lọc không khí để loại bỏ liên tục các tác nhân ô nhiễm sản sinh trong không khí khi độ ẩm cao.

Máy lọc không khí giúp loại bỏ các tác nhân ô nhiễm sản sinh khi độ ẩm trong nhà tăng cao

Ngược lại, khi độ ẩm xuống ngưỡng thấp, mọi người có thể tham khảo một số giải pháp tăng độ ẩm trong không khí bao gồm:

  • Trồng thêm cây xanh tại nhà.
  • Sử dụng máy phun sương/ máy tạo ẩm/ máy khuếch tán tinh dầu.
  • Đặt chậu nước trong phòng.
  • Lau nhà trước khi bật điều hoà.

Trong những giải pháp kể trên, cách thức hiệu quả nhất là sử dụng các thiết bị hỗ trợ điều chỉnh độ ẩm như máy hút/tạo ẩm, điều hoà không khí, máy lọc không khí. Các thiết bị này sẽ hoạt động hiệu quả với cơ chế khác nhau để cân bằng độ ẩm không khí hiệu quả. Trong đó, máy hút ẩm và máy tạo ẩm là hai thiết bị tối ưu giúp điều chỉnh độ ẩm trong không khí nhanh chóng.

Máy hút ẩm hoạt động với cơ chế hút không khí ẩm vào ngưng tụ lại thành nước, đưa phần không khí có độ ẩm ở ngưỡng lý tưởng trở lại vào môi trường sống. Trái lại, nguyên lý hoạt động của máy hút ẩm là dùng sóng siêu âm cao tần biến nước thành những phân tử nhỏ như nano và di chuyển vào không khí bằng dạng sương mù.

Máy hút ẩm giúp điều chỉnh độ ẩm ở ngưỡng hợp lý tại không gian sống

Việc theo dõi độ ẩm không khí là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa các tác nhân gây ô nhiễm hình thành tại không gian sống với những ảnh hưởng nguy hại tới sức khoẻ con người. Các hộ gia đình nên cân nhắc kỹ lưỡng và sử dụng những thiết bị tích hợp công nghệ hiện đại để kiểm soát độ ẩm phù hợp nhất trong không gian sống hàng ngày cho hơi thở trong lành, khoẻ mạnh.

Xem thêm: Ô nhiễm không khí và những hệ lụy về sức khỏe

Liên hệ ngay với Chuyên gia của chúng tôi để giải quyết vấn đề không khí ngay tại không gian sống của bạn.

 

INTELLIPURE / CHUYÊN GIA LỌC KHÔNG KHÍ CHUYÊN DỤNG ĐẾN TỪ MỸ

Hotline / 088 695 5566

Email / hello@intellipure.vn

Website / www.intellipure.vn