Phần lớn thời gian của con người dành cho các hoạt động trong nhà (chiếm 90%), còn lại là hoạt động ngoài trời và trên các phương tiện giao thông. Vậy bạn có biết một trong những nguyên nhân dẫn đến chất lượng không khí trong nhà kém là do ảnh hưởng của nhiệt độ không? Hãy cùng tìm hiểu tại sao nhiệt độ lại quan trọng như vậy đối với chất lượng không khí trong nhà trong bài viết dưới đây.
Kiểm soát nhiệt độ trong nhà
1. Chất lượng không khí trong nhà là gì?
Chất lượng không khí trong nhà (Indoor Air Quality – IAQ) đề cập đến chất lượng không khí bên trong và xung quanh các không gian, liên quan đến sức khỏe và sự thoải mái của những người cư ngụ trong đó. Việc hiểu và kiểm soát các chất ô nhiễm phổ biến trong không gian kín có thể giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe tại không gian kín.[1]
2. Ảnh hưởng của nhiệt độ đến chất lượng không khí trong nhà
2.1. Nhiệt độ là gì?
Nhiệt độ là một đại lượng vật lý quan trọng để xác định mức độ nóng hay lạnh của một vật hay môi trường. Điều này áp dụng cho cả khu vực bên trong và bên ngoài. Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, nhiệt độ lý tưởng trong nhà dao động khoảng 20 – 24 độ C (64 – 75 độ F), đây là mức nhiệt cân bằng và an toàn để hạn chế tối đa rủi ro về sức khỏe.
Khi nói đến nhiệt độ, nó có thể được chia thành hai loại: nóng và lạnh. Nhiệt độ lạnh cho thấy mức độ ấm thấp hơn hoặc thậm chí là lạnh trong không khí, trong khi nhiệt độ nóng cho thấy mức độ ấm áp cao hơn. Chất lượng không khí trong nhà có thể bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ khác nhau.[2]
2.2. Ảnh hưởng của nhiệt độ đến chất lượng không khí trong nhà
2.2.1. Ảnh hưởng của nhiệt độ nóng
Nhiệt độ cao có thể gây ra những hậu quả tiêu cực đến chất lượng không khí trong nhà. Không gian trong nhà có thể đóng vai trò là các nguồn gây ô nhiễm không khí như VOC (các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi), radon, CO2 (carbon dioxide), CO (carbon monoxide), PM1 (các hạt vật chất có đường kính 1 micromet) hay O3 (ozone). Sự kết hợp của các chất ô nhiễm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng không khí trong nhà và gây ra các vấn đề sức khỏe cho con người.
Nhiệt độ cao trong nhà
2.2.2. Ảnh hưởng của nhiệt độ lạnh
Ở nhiệt độ lạnh, chúng ta thường dành phần nhiều thời gian ở trong nhà hơn so với thời tiết nắng nóng. Trong khoảng thời gian này, cửa ra vào và cửa sổ thường được đóng kín để giữ ấm. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến việc không khí không được lưu thông. Các chất ô nhiễm không tan biến mà được giữ lại này ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong nhà.[3]
Đóng kín cửa khi trời lạnh
3. Các biện pháp cân bằng nhiệt độ để cải thiện chất lượng không khí trong nhà
3.1. Kiểm tra và làm sạch ống thông gió
Ống thông gió giúp xử lý và loại bỏ bụi bẩn cùng các chất gây ô nhiễm trong nhà. Khi chúng bị rò rỉ hoặc ẩm mốc có thể làm phát tán các chất độc hại đó ra ngoài không gian sống. Để tránh điều này, bạn nên kiểm tra, vệ sinh ống dẫn khí thường xuyên và thay bộ lọc khí nếu cần thiết. Việc này có thể ngăn chặn các chất ô nhiễm, bụi bẩn làm hỏng ống dẫn khí và cải thiện chất lượng không khí trong nhà.[4]
Kiểm tra ống dẫn khí
3.2. Cải thiện hệ thống sưởi, thông gió và điều hoà không khí (HVAC system)
Hệ thống HVAC có nhiệm vụ duy trì nhiệt độ dễ chịu quanh năm. Tuy nhiên, nếu ống dẫn khí của chúng bị tắc hay nấm mốc, nó có thể khiến hệ thống sưởi và làm mát xuống cấp và ảnh hưởng trực tiếp tới việc kiểm soát chất lượng không khí trong nhà.
Ngoài ra bạn cũng cần đảm bảo hệ thống HVAC có kích thước phù hợp điều chỉnh chất lượng không khí trong nhà. Một thiết bị quá nhỏ thì không đủ khả năng sưởi ấm toàn bộ không gian sống, trong khi một thiết bị quá lớn có thể gây ra các vấn đề về kiểm soát nhiệt độ. Để tìm hiểu kích thước thiết bị HVAC phù hợp, hãy xem xét diện tích ngôi nhà của bạn.[5]
Kiểm tra hệ thống HVAC
3.3. Lựa chọn các vật liệu an toàn
Một trong những nguyên nhân chính tác động đến nhiệt độ xuất phát từ các nguồn trong nhà như thiết bị đốt nhiên liệu, vật liệu xây dựng hay đồ trang trí trong nhà. Thông thường, những vật liệu chất lượng kém thường chứa amiang gây ô nhiễm không khí dẫn đến biến đổi nhiệt độ trong nhà.
Việc lựa chọn những vật liệu an toàn là một giải pháp giúp duy trì nhiệt độ lý tưởng trong nhà. Sử dụng những vật liệu an toàn như dây thừng, băng keo, vải dệt hay các vật liệu tấm cách nhiệt làm từ sợi thủy tinh và silica có thể giúp cải thiện đáng kể chất lượng không khí trong nhà.
Lựa chọn vật liệu an toàn
Chất lượng không khí trong nhà không chỉ gây khó chịu và ảnh hưởng đến năng suất mà còn có thể trở thành mối đe dọa tiềm tàng đối với sức khỏe con người. Để đảm bảo chất lượng không khí trong nhà tốt, việc kiểm soát nhiệt độ nên được ưu tiên và chú trọng.
Xem thêm: Chất lượng không khí trong nhà và biến đổi khí hậu
Tìm hiểu thêm những thông tin cơ bản về không khí tại đây.
Nguồn tham khảo:
[1] “Introduction to Indoor Air Quality | US EPA.” EPA, 16 May 2023, https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality. Accessed 2 November 2023.
[2] 9 March 2019, https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/climate-change-heat-and-health?fbclid=IwAR2IBk7_lEvv-u0YbUwv04ngOTJBBH7f0ByYyu4F2XL8cKff_Ndchsl1q44. Accessed 3 November 2023.
[3]https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/indoor-air-quality-and-climate-change?fbclid=IwAR2TY03omLaB0zZcN9nGYybsJwjgxM05-ZtwzO1FtjYv2X0Ru13nM87C4nU. Accessed 3 November 2023.
[4] “What Is Temperature? | How It Affects Air Quality | Health Impacts.” Prana Air, https://www.pranaair.com/what-is-temperature/. Accessed 3 November 2023
[5] Casanova, Lisa M. “Why temperature is important for indoor air quality – ASN Home.” Advanced Solutions Nederland, 25 February 2021, https://www.advsolned.com/why-temperature-is-important-for-indoor-air-quality/. Accessed 3 November 2023.
